Manche Lebenssituationen erfordern kein „Allgemeinwissen“, sondern einen Experten, der das spezifische Terrain kennt.
An einer unspezifischen Depression zu leiden oder ob als Expat mit dem Kulturschock in Wien kämpfen, ist nicht das selbe. Es ist etwas anderes, ob Sie „nur“ Stress haben oder ob Ihr Gehirn neurobiologisch anders verdrahtet ist (ADHS).
Deshalb fokussiere ich auf ganz besondere Themen. In diesen arbeiten wir konkret an den Herausforderungen Ihrer ganz persönlichen, aktuellen Lebensrealität.
Bei meinen Fokusthemen arbeiten wir an spezifischen Bereichen.
Strategie statt Stillstand und Klartext statt Floskeln von Mann zu Mann in der Lebensmitte. Wenn der alte Plan in Job, Ehe oder Status nicht mehr trägt, braucht es eine neue Standortbestimmung.
Wir wühlen nicht ziellos in der Vergangenheit, sondern erarbeiten eine ehrliche Strategie für Ihre "zweite Halbzeit".
Speziell Menschen in hoher Verantwortung, müssen oft "funktionieren". Wenn der Druck zu hoch oder chronisch wird, droht oft der Systemabsturz.
Wir arbeiten an Ihrer Abgrenzungsfähigkeit und Stressregulation, damit Erfolg nicht auf Kosten Ihrer Gesundheit geht.
Wenn Sie Weltschmerz lähmt und die Zukunft zur Last wird, ist das keine Krankheit, sondern eine wache Reaktion.
Wir verwandeln Ihre Ohnmacht in resilienten "Trotzdem-Mut", damit Sie handlungsfähig bleiben, ohne auszubrennen.
Einsamkeit ist die unsichtbare Epidemie unserer Zeit. Ob nach Trennung oder mitten im Großstadttrubel schmerzt fehlende Resonanz.
Wir finden gemeinsam aus der Scham zurück in echte Verbindung.
Sie sind intelligent, kreativ, aber scheitern an "einfachen" Dingen? ADHS ist keine Mode, sondern Neurobiologie.
Wir arbeiten nicht gegen Ihr Gehirn, sondern entwickeln ein Betriebssystem, das endlich für Sie funktioniert.
The language barrier and the infamous "Wiener Grant" often take a silent toll. I offer a safe harbor from the current.
Working in English, we ensure you don’t just land here—you truly arrive.
Der Weg zur inneren Souveränität ist keine schnelle Reparatur, sondern eine persönliche Reifung.
Er erfordert Mut zur Auseinandersetzung, aber er belohnt mit dem Wertvollsten, das es gibt: Einem Leben, das wir nicht nur aushalten, sondern wieder in voller innerer Zustimmung gestalten.
Viele Ansätze zielen darauf ab, Symptome rasch zu beseitigen, damit Sie wieder reibungslos „funktionieren“. In der Logotherapie arbeiten wir hingegen daran, Ihren Handlungsspielraum zurückzugewinnen.
Es geht nicht darum, eine Diagnose oder eine schwierige Lebensphase einfach „wegzumachen“. Das Ziel ist, dass Sie sich nicht mehr getrieben fühlen, sondern wieder aktiv Stellung beziehen können. Wir wecken jene innere Kraft, die es Ihnen erlaubt, das Ruder selbst in die Hand zu nehmen, statt vom Wellengang diktiert zu werden.
Meine Praxis in Wien 1010, Innere Stadt, ist ein geschützter Raum für Ihre Gedanken und Gefühle.
Bitte nutzen Sie für Terminanfragen den gesicherten Bereich meiner Kontaktseite. Dort finden Sie auch eine genaue Anfahrtsbeschreibung, sodass Sie gut und stressfrei bei mir ankommen.
tHeranaut.at
Praxis für Psychotherapie in Wien 1010 – zentral erreichbar im ersten Bezirk
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