Der Entschluss, eine Psychotherapie zu beginnen, reift oft über lange Zeit. Vielleicht sind Sie sich deshalb noch unsicher, ob Ihr Anliegen „schwer genug“ ist? Oder es fühlt es sich für Sie schwierig an, sich einem noch fremden Menschen anzuvertrauen? Beides sind vollkommen normale Reaktionen und es erfordert Mut, therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ich möchte Ihnen diese Hürde so niedrig wie möglich gestalten. Deshalb müssen Sie für eine Kontaktaufnahme Ihr Problem noch nicht vollständig formulieren können. Es reicht Ihr Gefühl, dass sich etwas ändern soll.

Der wichtigste Wirkfaktor einer Therapie ist die vertrauensvolle Beziehung zwischen uns. Deshalb dient unser erstes Treffen primär dem gegenseitigen Kennenlernen. Sie schildern mir Ihre Situation, und ich gebe Ihnen eine erste Einschätzung, wie ich Sie unterstützen kann. Gleichzeitig können Sie prüfen, ob Sie sich in meiner Praxis wohl und verstanden fühlen. Nur wenn die „Chemie“ zwischen uns stimmt, kann die gemeinsame Arbeit gelingen.