Ich arbeite wissenschaftlich fundiert nach der Existenzanalyse und Logotherapie Viktor Frankls. Deshalb unterscheidet sich mein therapeutisches Spektrum und mein Ansatz wesentlich von rein funktionalen Trainings oder vielen anderen Behandlungsformen.
In meiner Praxis biete ich Ihnen professionelle Unterstützung für verschiedene Psychotherapie Schwerpunkte in Wien an. Aber auch bei anderen Themen unterstütze ich Sie selbstverständlich gerne.
Mit meinem psychotherapeutischen Kernangebot unterstütze ich Sie in allen psychotherapeutischen Bereichen.
Angst will uns eigentlich beschützen, wird aber mit Zwang oft zu einem inneren Gefängnis, das den Alltag einschränkt.
Wir versuchen nicht, diese Gefühle gewaltsam zu verdrängen, sondern nutzen bewährte Methoden, um der Angst ihre Dominanz und dem Zwang seine Macht zu nehmen. So gewinnen Sie wieder Handlungsspielraum.
Tiefe Erschöpfung ist oft ein Signal unserer Psyche, dass wir den Kontakt zu unseren eigenen Werten verloren haben.
Gemeinsam unterscheiden wir zwischen möglichen medizinischen Ursachen Ihrer Erschöpfung und einer Sinnkrise. Außerdem suchen wir nach Spuren des für Sie „Wertvollen“, und füllen Ihre innere Leere Schritt für Schritt wieder mit neuem Leben.
Manchmal zieht uns das Leben den Boden unter den Füßen weg. Sei es durch Trennung, Jobverlust oder eine Phase tiefen Zweifels.
Wir begreifen diese Erschütterung aber nicht als einen Endpunkt. Vielmehr ist sie eine Chance zur „Inventur“. Deshalb sortieren wir gemeinsam das Chaos und richten Ihren inneren Kompass neu aus.
Das Leben konfrontiert uns manchmal mit Situationen, die wir uns nicht ausgesucht haben und die wir auch mit größter Anstrengung nicht ändern können.
Deshalb suchen wir gemeinsam nach Wegen, wie Sie selbst in schweren Zeiten Ihre Würde bewahren und neuen Sinn „trotzdem“ finden können.
Wir blicken nicht ausschließlich zurück in die Vergangenheit, um nach Ursachen zu forschen, oder Defizite zu analysieren.
Unser gemeinsamer Fokus liegt vielmehr auf Ihren heute erkennbaren gesunden Anteilen und Ressourcen, also auf dem, was wir in der Logotherapie so treffend die „Trotzmacht des Geistes“ nennen.
Gerade hier zeigt sich der entscheidende Vorteil einer fundierten logotherapeutischen Psychotherapie gegenüber reinen Beratungsmethoden oder klinisch-psychologischen Interventionen, die oft primär auf das Beseitigen von Symptomen abzielen.
Meine wichtigste Aufgabe als Ihr Therapeut sehe ich darin, Ihr „Gesundes“ gemeinsam mit Ihnen wieder freizulegen.
Es ist für unsere Arbeit völlig unerheblich, wie schwer eine psychische Belastung, eine Angststörung oder eine depressive Phase momentan wiegt.
In jedem Menschen, auch in Ihnen, gibt es immer einen unverletzbaren Wesenskern, der nicht erkranken kann.
In der Logotherapie versuchen wir nicht, den Menschen nur wieder rasch „funktionsfähig“ für den Alltag zu machen. Vielmehr arbeiten wir daran, Ihre innere Freiheit wiederzuentdecken.
Unser gemeinsames Ziel ist, dass Sie sich den äußeren Umständen nicht mehr hilflos ausgeliefert fühlen, sondern wieder aktiv Stellung beziehen können. Zu Ihrer Situation und zu Ihren Gefühlen, vor allem aber zu Ihrem Leben.
Der dazu notwendige Prozess der persönlichen Reifung und Auseinandersetzung erfordert Zeit und eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung. Doch genau dieser Weg ermöglicht es Ihnen, nicht nur Ihre Symptome zu lindern, sondern ein tiefes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und Ihr Leben in innerer Zustimmung zu führen.
Meine Praxis in Wien 1010, Innere Stadt, ist ein geschützter Raum für Ihre Gedanken und Gefühle.
Bitte nutzen Sie für Terminanfragen den gesicherten Bereich meiner Kontaktseite. Dort finden Sie auch eine genaue Anfahrtsbeschreibung, sodass Sie gut und stressfrei bei mir ankommen.
tHeranaut.at
Praxis für Psychotherapie in Wien 1010 – zentral erreichbar im ersten Bezirk
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